香煎鳕鱼

香煎鳕鱼

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营养健康，补充脑白金的鳕鱼。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

香煎鳕鱼的用料

挪威北极鳕鱼 2块 海盐 适量
橄榄油 适量 黄油 适量
土豆 半个 圆葱 半个
西兰花 1朵 面粉 少许

香煎鳕鱼的做法

香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备食材
香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

用厨房纸吸干鳕鱼表面水分
香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

撒盐、橄榄油，表面再撒一些面粉
香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

土豆切后片，和配菜焯水。
香煎鳕鱼的做法图解5

步骤5

热锅热油煎鳕鱼两面金黄，再加入黄油淋在鱼块上增加香味，盛出备用。
香煎鳕鱼的做法图解6

步骤6

锅内剩余油继续煎煮熟的土豆和圆葱丝。
香煎鳕鱼的做法图解7

步骤7

装盘
香煎鳕鱼的做法图解8

步骤8

开吃

香煎鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-29

©本菜谱的做法由 家有二傻 编写，未经授权不得转载
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