木瓜鱼汤

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平常就爱喝汤，家里还有点小海鱼，煎一下，滚一滚就是非常鲜美的鱼汤。
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木瓜鱼汤的用料

小海鱼 7条 姜片 数片
木瓜 1个 盐 适量
沸水 1000克

木瓜鱼汤的做法

#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解1

步骤1

木瓜去皮去籽切块
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解2

步骤2

姜切片
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解3

步骤3

小海鱼清理干净，放点盐涂抹均匀腌制五分钟。
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解4

步骤4

热锅放油洒点盐后放入鱼煎
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解5

步骤5

煎到两面带点黄色
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解6

步骤6

倒入沸水，加入姜片，煮十分钟。
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解7

步骤7

汤变白放入木瓜再煮五分钟。
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解8

步骤8

放点盐调味
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解9

步骤9

将汤盛出
#流感季饮食攻略#木瓜鱼汤的做法图解10

步骤10

成品

木瓜鱼汤的烹饪技巧

煎鱼放点鱼不容易破皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-10 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
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