挪威北极鳕鱼豆腐羹

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晓筱家
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软嫩鲜香好吃，酸甜开胃，营养好消化，鳕鱼营养美味，每周给孩子吃三次鳕鱼，孩子聪明又健康，妈妈们快给宝宝安排起来吧
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼豆腐羹的用料

挪威北极鳕鱼 1块 嫩豆腐 适量块
鸡蛋 2个 番茄酱 2勺
淀粉 一小勺 柠檬 2片
宝宝酱油 一勺

挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋打散，加适量清水搅拌均匀备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解3

步骤3

豆腐切块放碗中备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解4

步骤4

鸡蛋液倒入豆腐中，上锅蒸熟
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解5

步骤5

蒸好备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解6

步骤6

碗中放入一勺宝宝酱油，加入适量番茄酱适量水搅拌均匀备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解7

步骤7

锅中放适量油，放入鳕鱼煎熟
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解8

步骤8

加入调好的料汁炖煮至汤汁浓稠
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解9

步骤9

倒在豆腐羹上面即可食用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解10

步骤10

成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解11

步骤11

成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解12

步骤12

口感嫩滑细腻
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解13

步骤13

酸甜可口，营养好吃
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解14

步骤14

一口一口好吃的停不下来
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法图解15

步骤15

快做起来吃吧

挪威北极鳕鱼豆腐羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-12

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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