芒果烤鸡三明治

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chrisQ董小仙
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参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#

芒果烤鸡三明治的用料

法棍 1小段 罗勒风味鸡腿排 1块
小台农芒果 1个 生菜 1片

芒果烤鸡三明治的做法

#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解1

步骤1

将山姆购买的罗勒风味鸡腿排皮向上，放入烤盘
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解2

步骤2

烤箱200度20分钟，油脂全部烤出，吃起来没负担，没有烤箱用煎锅也可以
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解3

步骤3

芒果去核切薄片
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解4

步骤4

法棍中间切开
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解5

步骤5

放入生菜叶，切好的芒果和鸡腿排
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解6

步骤6

健康能量早餐
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芒果烤鸡三明治的做法图解7

步骤7

味道好极了

芒果烤鸡三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-22

©本菜谱的做法由 chrisQ董小仙 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 下午茶 加餐
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