秋葵流心蛋

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夏麦的私家小厨
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秋葵流星蛋，橄榄油清炒芦笋， 燕麦紫薯片，蓝莓莲雾牛奶枣

秋葵流心蛋的用料

鸡蛋 2个 秋葵 2

秋葵流心蛋的做法

秋葵流心蛋的做法图解1

步骤1

1.秋葵洗干净，切成片 2热锅放油，敲入鸡蛋，在鸡蛋上撒上秋葵 3.在锅边撒入几滴水，小火盖上锅盖，焖30秒，出锅
秋葵流心蛋的做法图解2

步骤2

配了主食蒸紫薯燕麦
秋葵流心蛋的做法图解3

步骤3

配了蔬菜橄榄油炒芦笋
秋葵流心蛋的做法图解4

步骤4

配了水果青枣、莲雾、蓝莓，完成

秋葵流心蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-15 · 四川省

©本菜谱的做法由 夏麦的私家小厨 编写，未经授权不得转载
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