黑椒口蘑鸡胸肉

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易马
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我就问这么吃是不是能减脂？

黑椒口蘑鸡胸肉的用料

口蘑 300克 鸡胸肉 1块
蒜 5瓣 生抽 2勺
蚝油 1勺 黑胡椒 适量
淀粉 1勺 料酒 1勺

黑椒口蘑鸡胸肉的做法

黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备食材
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解2

步骤2

切片，鸡胸肉里放1勺生抽，1勺料酒，1勺淀粉，一些黑胡椒粉，抓匀，腌20分钟
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解3

步骤3

少油，将鸡胸煎熟
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解4

步骤4

热锅凉油，炸蒜末
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解5

步骤5

下入口蘑片翻炒，一会口蘑就出水，变软了
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解6

步骤6

下入鸡片，1勺生抽，1勺蚝油，适量黑胡椒粉
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解7

步骤7

出锅喽
黑椒口蘑鸡胸肉的做法图解8

步骤8

配上黑米饭，芹菜炒鸡蛋，馋哭同学了

黑椒口蘑鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-29

©本菜谱的做法由 易马 编写，未经授权不得转载
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