低卡泡菜荞麦面

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阿萍的日食记
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荞麦面是我的健康饮食中的一种主食，搭配凉拌菜、鸡蛋当早餐，能量满满的一天开始啦！
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

低卡泡菜荞麦面的用料

泡菜 15克 荞麦面 100克
葱 1小根 腊肉 15克
薄盐耗油 适量 薄盐生抽 适量

低卡泡菜荞麦面的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡泡菜荞麦面的做法图解1

步骤1

准备食材
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡泡菜荞麦面的做法图解2

步骤2

煮意面要搅拌，否则水少的情况下会粘锅
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡泡菜荞麦面的做法图解3

步骤3

煮熟捞出控干水分
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡泡菜荞麦面的做法图解4

步骤4

加入生抽
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡泡菜荞麦面的做法图解5

步骤5

耗油少许
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡泡菜荞麦面的做法图解6

步骤6

撒上葱花，搭配泡菜、煮蛋，开吃！

低卡泡菜荞麦面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-14 · 江苏省

©本菜谱的做法由 阿萍的日食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煮 腌 李锦记
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