好身材吃出来-海胆蒸蛋

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布丁豆丁妈
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美丽的长效瘦身仙女们，今天隆重为大家介绍一道鲜美的美食——海胆蒸蛋。这道菜不仅适合减肥时期食用，还可以提升免疫力。
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

海胆蒸蛋的用料

海胆 2只 鸡蛋 2个
李锦记薄盐生抽 2少

海胆蒸蛋的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#好身材吃出来-海胆蒸蛋的做法图解1

步骤1

海胆清洗干净，取出内脏，把肉也提前挖出来，清洗海胆壳
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步骤2

鸡蛋打散，加入2倍的水过滤到海胆壳内
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步骤3

上锅中小火蒸7-8分钟
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步骤4

开锅盖，放入海胆肉，盖盖子继续蒸5分钟
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步骤5

出锅淋入李锦记薄盐生抽
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步骤6

太鲜美啦！李锦记薄盐生抽，超级适合点蘸

海胆蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-20 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 布丁豆丁妈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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