苹果四神汤

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苹果四神汤 我家每周二到三次的常备饮品哇 健脾化湿、调养脾胃、还能润肠通便 家里苹果的四神汤 清清甜甜 不用再额外加糖了 特别是现在三伏天 也是很适合安排上呢。
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

苹果四神汤的用料

新西兰皇后红玫瑰苹果 一个 山药 10克
莲子 8克 茯苓 10克
芡实 8克 水 适量

苹果四神汤的做法

#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解1

步骤1

材料备起
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解2

步骤2

苹果切半去核。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解3

步骤3

切成小块。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解4

步骤4

锅里放入山药、芡实、莲子、茯苓
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解5

步骤5

倒入苹果块。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解6

步骤6

倒入适量水。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解7

步骤7

煮40分钟左右。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解8

步骤8

好美的时刻，咕噜咕噜煮到冒泡的四神汤。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解9

步骤9

这个新西兰苹果煮出来的苹果真的颜值好高。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解10

步骤10

一碗清清甜甜的苹果四神汤就煮好了。
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解11

步骤11

美美哒
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解12

步骤12

美美哒～
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤的做法图解13

步骤13

真的很喜欢在午餐时喝上一碗的。 四神汤的汤渣，留上几块苹果，加点汤水还可以打成糊糊，做成苹果四神糊糊，味道也好赞，主打一个物尽其用哇。

苹果四神汤的烹饪技巧

四神汤的汤渣，留上几块苹果，加点汤水还可以打成糊糊，做成苹果四神糊糊，味道也好赞，主打一个物尽其用哇。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 丽珍de优雅煮食 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 煮 外国菜 其他外国菜 香
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