芝士盖牛肉沙拉

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芝士盖牛肉沙拉的用料

嫩牛肉 180克 贝贝南瓜 半个
荷兰豆 100克 胡萝卜 小半根
藜麦 50克 酱油 1勺
盐 少许 胡椒粉 1小勺

芝士盖牛肉沙拉的做法

#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备好
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解2

步骤2

藜麦用水泡一会
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解3

步骤3

然后放电饭锅煮熟待用
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解4

步骤4

贝贝南瓜和胡萝卜切块，放空气炸锅中烤熟
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解5

步骤5

牛肉切薄片
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解6

步骤6

锅里放少许油，烧热后放入牛肉翻炒
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解7

步骤7

炒至牛肉变色加入荷兰豆翻炒
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解8

步骤8

加入少许酱油、盐、胡椒粉调味即可
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解9

步骤9

将炒好的牛肉与南瓜、胡萝卜一起摆入盘中，再铺上煮好的藜麦饭
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解10

步骤10

取一片安佳的意式番茄味芝士片
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解11

步骤11

盖子表明我，再淋些牛肉汤汁即可
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖牛肉沙拉的做法图解12

步骤12

成品图

芝士盖牛肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 炸 炒 煮
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