秋季养生食谱～润肺川贝梨膏

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清甜可口，老少皆宜
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润肺川贝梨膏的用料

梨 10斤 川贝 12克
罗汉果 2个 红枣 10颗
姜 10克 陈皮 3克

润肺川贝梨膏的做法

#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解1

步骤1

自己做干净食材好，孩子喝放心
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步骤2

梨切块
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步骤3

原汁机榨出汁
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解4

步骤4

也可以把梨擦丝，和药材一起煮30分钟后，放凉后纱布挤出汁哦
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步骤5

把梨汁倒锅里
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步骤6

除了川贝都放进去，罗汉果要掰开，红枣去核
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步骤7

中火煮30分钟
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步骤8

煮好后过滤出药渣
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步骤9

川贝磨成粉
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步骤10

加进去
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步骤11

中火熬煮，前面偶尔搅拌
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步骤12

剩三分之一时要多搅拌，
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解13

步骤13

出现密集大泡时转小火，不断搅拌
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解14

步骤14

直到变成这样整锅都是密集小泡
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解15

步骤15

铲子滴落挂丝就差不多了
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解16

步骤16

趁热装入消毒的密封罐
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解17

步骤17

放凉后密封冷藏保存
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解18

步骤18

我试过放半年多都不坏
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解19

步骤19

注意事项在这里
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏的做法图解20

步骤20

秋天干燥，早上容易喉咙不舒服，干痒，肺热，挖一点温水冲着喝，甜甜的，孩子也爱

润肺川贝梨膏的烹饪技巧

天燥要多喝水哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 午餐 晚餐 中国菜
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