鲜虾薯饼沙拉

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炸至金黄酥脆的薯饼 咬一口 脆爽爆香 搭配着一些时令蔬菜 煮鸡蛋 鲜海虾 营养均衡 口感丰富
参与活动: #非你莫“薯”挑战赛 开启美国马铃薯花式吃法大挑战#

鲜虾薯饼沙拉的用料

美国冷冻马铃薯薯饼 5块 西兰花 1个
鲜虾 9只 胡萝卜 1/4根
鸡蛋 2个 培根沙拉汁 适量

鲜虾薯饼沙拉的做法

#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解1

步骤1

美国冷冻马铃薯薯饼 从冰箱冷冻室取出 直接放入空气炸锅内胆 空气炸锅200度 烤20分钟 （大约10分钟左右翻面一次） 炸至金黄酥脆的薯饼 切成宽条
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解2

步骤2

西兰花洗净 掰成小朵 西兰花入开水锅中焯烫1分钟左右 烫熟的西兰花 捞出过冷水 完全过凉后 控干水备用
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解3

步骤3

胡萝卜切片 入开水锅中烫熟
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解4

步骤4

鸡蛋煮熟 切成小块 鲜海虾煮熟 剥壳
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解5

步骤5

切块的薯饼 摆入盘中 放上烫熟的西兰花和胡萝卜片 摆入切块的煮鸡蛋
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解6

步骤6

加上虾仁
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解7

步骤7

淋上培根沙拉汁 即可
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉的做法图解8

步骤8

✅完成✅

鲜虾薯饼沙拉的烹饪技巧

没有空气炸锅 可以用平底锅煎 平底锅刷一点点油 中小火 煎至两面金黄即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-11 · 北京市

©本菜谱的做法由 虫懒懒 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 炸 煮 拌
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