养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅

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冬季干燥，椰子鸡汤美容养颜，调理身体，营养价值极其高，为身体补充营养，把皮肤水水嫩嫩。山药补脾养胃、生津益肺。这款汤益气生津、补益气血、滋润肌肤，特别适合秋冬食用。
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山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的用料

鸡 1只 老椰子 100-150g
红枣 5颗 枸杞 1小手抓
百合 1小手抓 莲子 2小手抓
薏米 1小手抓 山竹 1小手抓
姜 1块 椰汁 1400ml
山姆胡椒猪肚鸡汤底 2袋 猪肚（可选） 适量
莲藕、青菜、丸子等其他火锅食材（可选） 适量

山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法

养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解1

步骤1

食材准备好，生姜切片。山药去皮洗净切段。
养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解2

步骤2

烧一锅沸水，把鸡肉放入沸水约1分钟后捞起。（为了去掉浮油，血水和杂质）。
养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解3

步骤3

除山药，锅内加入第一步的食材和椰子水。
养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解4

步骤4

汤滚后加入鸡肉和山药，山姆汤底，煮熟。
养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解5

步骤5

可以加入其他火锅食材作火锅汤哦！
养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解6

步骤6

冬季干燥，椰子鸡汤美容养颜，调理身体，营养价值极其高，为身体补充营养，把皮肤水水嫩嫩。山药补脾养胃、生津益肺。
养颜健脾！山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的做法图解7

步骤7

这款汤益气生津、补益气血、滋润肌肤，特别适合秋冬食用。

山药椰子胡椒猪肚鸡汤火锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 皮卡茜茜小厨 编写，未经授权不得转载
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