稀碎之美

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镜花水月pthi
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鸡蛋肉沫炒青椒的用料

青椒 100g 玉米粒 20g
肉沫 100g 鸡蛋 6个
食用油， 30g 食用盐 适量

鸡蛋肉沫炒青椒的做法

稀碎之美的做法图解1

步骤1

鸡蛋，肉沫，青椒沫，食用盐，玉米粒，混合搅拌均匀备用，
稀碎之美的做法图解2

步骤2

锅中热油，油热90或是冒白烟下搅拌均匀的鸡蛋，随时轻轻摇晃锅底和鸡蛋的接触面，防止粘锅煎糊，待鸡蛋和锅底接触面有金黄的锅巴出现，给鸡蛋翻面，由于有肉沫，要如此反复煎几次，等颜色金黄，所有食材都熟透了，用锅铲把鸡蛋捣碎，快速翻炒，颗粒分明，颜色诱人，就可以出锅了！
稀碎之美的做法图解3

步骤3

出锅装盘，另洗锅，起锅烧热，下猪油，待油化开，烧至冒白烟，下蒜粒和食用盐，接着下洗干净的青菜，快速翻炒至熟透，就可出锅装盘啦

鸡蛋肉沫炒青椒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-20 · 湖北省

©本菜谱的做法由 镜花水月pthi 编写，未经授权不得转载

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