鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼

鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼

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【原创】2025年2月5日【春】今日食 祥瑞纳福【极地鲜味厨艺大比拼】鲜到不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼扒 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 （黑鳕鱼扒）（重量：1kg，4-5块）品质（深海鳕鱼，原汁原味） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（鲜香）工艺（蒸）耗时（30分钟） 难度（初极）厨具（蒸锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿九岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

葱油清蒸黑鳕鱼的用料

黑鳕鱼 1块 油 2汤匙
葱 适量 蒸鱼豉油 2勺

葱油清蒸黑鳕鱼的做法

#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解1

步骤1

【极地鲜味厨艺大比拼】鲜到不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼扒
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解2

步骤2

✅【食材介绍】 （黑鳕鱼扒）（重量：1kg，4-5块）品质（深海鳕鱼，原汁原味）
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解3

步骤3

鲜鳕鱼扒洗净放入蒸锅
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解4

步骤4

8-10分钟鳕鱼扒蒸熟，倒掉盘子里的汤汁
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解5

步骤5

摆入葱丝
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解6

步骤6

倒入蒸鱼豉油适量，淋入热油
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜到让你不敢相信的葱油清蒸黑鳕鱼的做法图解7

步骤7

鲜到你不敢相信的葱油，清蒸黑鳕鱼

葱油清蒸黑鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-17 · 北京市

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 锅具 蒸锅 香 葱香味
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