健康美味山药面｜开启轻养生活每一天

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四叶草jkyc
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早饭做了番茄面，筋道爽滑的面条好吃无负担，不仅营养高，还滋养脾胃，真是yyds，每天一碗山药面，开启轻养生活每一天

健康美味山药面的用料

面条 1把 番茄 2个
油菜 适量 葱 适量
鸡蛋 1个 酱油 1勺
盐 1小勺

健康美味山药面的做法

健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解1

步骤1

准备好食材
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解2

步骤2

油菜焯水
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解3

步骤3

捞出过凉水
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解4

步骤4

起锅烧油炒香葱花
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解5

步骤5

倒入番茄炒出汤汁
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解6

步骤6

加入酱油
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解7

步骤7

加入1小勺盐
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解8

步骤8

加适量清水煮开
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解9

步骤9

水沸下入面条
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解10

步骤10

面条煮熟
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解11

步骤11

盛入碗中
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解12

步骤12

加入熟鸡蛋和提前焯好的油菜，撒入香菜即可食用
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解13

步骤13

煮好的面条筋道爽滑，香弹可口，好吃无负担，不仅营养高，还滋养脾胃
健康美味山药面｜开启轻养生活每一天的做法图解14

步骤14

汤汁鲜美，真是yyds，太适合适合宝宝、老人和爱吃面食的人

健康美味山药面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-18

©本菜谱的做法由 四叶草jkyc 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 焯 酸
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