荷兰豆三文鱼贝果

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春天多吃一些绿色的蔬菜和优质蛋白～山姆采购的荷兰豆，豆子很嫩，随便煎一煎就很好吃
参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#

荷兰豆三文鱼贝果的用料

山姆三文鱼 半块 黑胡椒海盐 少许
山姆荷兰豆 少许 芝士 1片
山姆芝士贝果 半个 0卡辣椒酱 少许

荷兰豆三文鱼贝果的做法

#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解1

步骤1

荷兰豆洗净切段
#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解2

步骤2

锅里放一些橄榄油，煎荷兰豆和三文鱼，盖上盖子焖2分钟，洒盐和黑胡椒
#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解3

步骤3

贝果上面放一片芝士
#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解4

步骤4

空气炸锅200度3分钟
#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解5

步骤5

翻面继续煎2分钟，三文鱼的侧面也中火煎一煎上色后就可以关火啦
#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解6

步骤6

贝果芝士上面抹上喜欢吃的酱汁
#春日尝鲜#荷兰豆三文鱼贝果的做法图解7

步骤7

把荷兰豆和三文鱼盖上去，再搭配上一杯拿铁，一顿漂亮早餐就完成啦～

荷兰豆三文鱼贝果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-08

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 炸 煎 电器
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