西兰花炒牛肉

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迎春而食，来山姆尝鲜正当时！春意盎然山姆将大自然馈赠的鲜嫩春菜都一一准备好了。解锁清爽鲜美的美味，滋养我们的身体吧！
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西兰花炒牛肉的用料

牛肉 200 克 西兰花 小半个
腌肉调料：生抽、料酒、淀粉、花生油 1各1勺 蚝油 1 勺
花生油 30克 大葱 1小段

西兰花炒牛肉的做法

#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解1

步骤1

春天，万物复苏，大自然慷慨地馈赠给我们鲜嫩的春菜。吃春菜不仅是舌尖上的享受，更有着诸多好处与无尽乐趣。
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解2

步骤2

西兰花肉质紧实，鲜嫩鲜甜
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解3

步骤3

西兰花焯水后捞出备用
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解4

步骤4

牛肉切好后放入腌肉调料
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解5

步骤5

拌匀后腌制一下
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解6

步骤6

锅烧热后放入花生油
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解7

步骤7

放入大葱炒香
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解8

步骤8

放入腌制好的牛肉
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解9

步骤9

大火炒变色
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解10

步骤10

放入焯水后的西兰花
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解11

步骤11

放入蚝油
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解12

步骤12

翻炒均匀入味就可以了
#春日尝鲜#西兰花炒牛肉的做法图解13

步骤13

一家人围坐在餐桌旁，品尝着亲手制作的春菜佳肴，分享着彼此的快乐，这种温馨的家庭氛围是吃春菜带来的珍贵礼物。

西兰花炒牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-08 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 腌 焯 咸 蚝油味

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