芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治

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没有油，没有酱，适合减肥的人吃

芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的用料

吐司 4片 鸡蛋 2个
鸡排 1个 培根 4片
黄瓜 半根

芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法

芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解1

步骤1

鸡蛋，不粘锅，不放油
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解2

步骤2

煎熟
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解3

步骤3

培根，鸡排，也是不粘锅，不放油
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解4

步骤4

煎至微焦
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解5

步骤5

翻面
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解6

步骤6

盛出
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解7

步骤7

鸡排煎熟
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解8

步骤8

芝士
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解9

步骤9

切小一点
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解10

步骤10

黄瓜洗净，切片
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解11

步骤11

一层吐司，黄瓜
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解12

步骤12

鸡排
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解13

步骤13

一层煎蛋
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解14

步骤14

一层培根
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解15

步骤15

一层芝士
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解16

步骤16

再放一片吐司
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解17

步骤17

喜欢
芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的做法图解18

步骤18

特别喜欢

芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-12

©本菜谱的做法由 随心4589 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 下午茶 加餐 煎
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