时蔬黑椒鸡排沙拉

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春天总要露营一次 在绿野间，感受春日和煦 惬意悠悠，拥抱风和自由 还等什么 去山姆一站式备齐 露营的吃喝玩乐，出发！
参与活动: #快来一起露营！不然春天就要过去啦#

时蔬黑椒鸡排沙拉的用料

腌制黑椒鸡胸肉（黑胡椒碎、生粉和盐涂抹腌制） 1片 煎鸡排用油 15克
紫甘蓝 2片 西芹 2根
青瓜 1条 小番茄 几个
羽衣甘蓝 1片 柠檬油醋汁 40毫升

时蔬黑椒鸡排沙拉的做法

#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解1

步骤1

阳光正好，微风不燥，收拾好行囊，向着露营地进发。远离城市喧嚣，奔赴一场与大自然的约会，满心都是对未知旅程的期待。
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解2

步骤2

准备好食材
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解3

步骤3

黑椒鸡排煎熟
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解4

步骤4

青瓜切片后放入沙拉碗中
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解5

步骤5

阳台小番茄洗干净放入碗中
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解6

步骤6

西芹切块放入碗中
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解7

步骤7

紫甘蓝切块后放入碗中
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解8

步骤8

羽衣甘蓝撕碎放入骨碗中
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解9

步骤9

倒入柠檬油醋汁
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解10

步骤10

拌匀
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解11

步骤11

煎好的黑椒鸡排切块
#春日露营#时蔬黑椒鸡排沙拉的做法图解12

步骤12

放入沙拉碗中拌匀就可以享用啦！简单快手非常适合露营的一道美食！

时蔬黑椒鸡排沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-17 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 早餐 煎 拌 酸

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