炒地三鲜

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今天做了当季蔬菜，土豆，青椒，茄子炒个地三鲜，非常好吃
参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#

炒地三鲜的用料

茄子 2个 土豆 1个
青椒 1个 外婆乡小榨菜籽油 适量
盐 1勺 白糖 1勺
松茸鲜 1小勺 清水 小半碗

炒地三鲜的做法

#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解1

步骤1

准备食材：外婆乡小榨菜籽油，茄子，青椒，土豆
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解2

步骤2

土豆，茄子去皮切块，
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解3

步骤3

锅内倒外婆乡小榨菜籽油加热
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解4

步骤4

倒入茄子翻炒至断生
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解5

步骤5

放入土豆，青椒炒断生
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解6

步骤6

倒入清水
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解7

步骤7

放入盐
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解8

步骤8

放入白糖，继续煮熟
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解9

步骤9

出锅烧放入松茸鲜翻炒均匀
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒地三鲜的做法图解10

步骤10

出锅装盘啦，小时候的菜油香，太好吃了

炒地三鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-11

©本菜谱的做法由 风大了很 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 家常菜 外婆乡 午餐

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