国家版减肥菜｜香拌牛肉

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心清似水淡若云
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减肥吗❓来吃饭了 吃了不会忘记的牛肉做法，麻辣爽口 小云家带你打卡国家版减肥食谱第五道菜 香拌牛肉，一瓶藤椒油，一瓶红油这样才做的才好吃
参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#

香拌牛肉的用料

牛肉 200克 香菜 一把
红油 1.5勺 藤椒油 1勺
香油 1勺 酱油 2勺
盐 适量 鸡粉 1勺
大蒜 4瓣

香拌牛肉的做法

国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解1

步骤1

准备食材：牛肉切薄片
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解2

步骤2

调个藤椒蒜泥：蒜泥，藤椒油，香油，菜籽油（这个酱酱可以拌任何菜）
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解3

步骤3

水开下牛肉汆烫到粉色就捞出
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解4

步骤4

2勺酱油，少许盐
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解5

步骤5

少许鸡精，白糖
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解6

步骤6

1.5勺自制红油，贼香
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解7

步骤7

再把藤椒蒜泥酱加入
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解8

步骤8

加入香菜拌均即可
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解9

步骤9

上菜～～低卡又开胃得爽口下饭菜
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解10

步骤10

这道香拌牛肉，是国家减肥餐谱里的～
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解11

步骤11

5分搞定一盘夏日凉拌
国家版减肥菜｜香拌牛肉的做法图解12

步骤12

一口米饭一口肉、吃着吃着就瘦了

香拌牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-05

©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 汆 拌 辣 荤菜
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