蒜蓉丝瓜

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爱美食的仙女may
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周末去妈妈的菜园采摘到很多新鲜的无公害蔬菜，必须得趁新鲜做美食呀，尤其用金龙鱼外婆香小榨菜籽油烹饪出来更是美味佳肴
参与活动: #中秋跟着外婆乡和明星一起吃香喝辣#

蒜蓉丝瓜的用料

丝瓜 适量 蒜 适量
外婆乡小榨菜籽油 适量 盐 1 小勺
生抽 适量

蒜蓉丝瓜的做法

蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解1

步骤1

准备食材，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，丝瓜去皮切成滚刀块，大蒜一半切片一半切成蒜蓉
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解2

步骤2

倒入外婆乡小榨菜籽油烧热放入切好的蒜片炒出香味
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解3

步骤3

倒入丝瓜
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解4

步骤4

翻炒均匀，炒至变软
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解5

步骤5

放入一小勺盐
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解6

步骤6

适量生抽
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解7

步骤7

翻炒均匀后倒入切好的蒜末，炒出蒜香味，即可出锅
蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法图解8

步骤8

成品来啦，又快又好吃也是一道下饭菜

蒜蓉丝瓜的烹饪技巧

丝瓜吃的就是一个鲜美，不需要过多的调料，简单的食材有金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烹饪，香味扑鼻，特别好吃快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-03 · 河南省

©本菜谱的做法由 爱美食的仙女may 编写，未经授权不得转载
分类： 假期 炒 金龙鱼 传统节日 中秋节
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    / 9 蒜蓉丝瓜#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#的做法步骤

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