鸡胸肉土豆饼

鸡胸肉土豆饼

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桃子很2
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土豆和鸡胸肉都是很好的减脂主食，来试试这个鸡胸肉土豆饼吧，减肥也要好好吃饭哦！

鸡胸肉土豆饼的用料

土豆 2个 鸡胸肉 2块
淀粉 1汤匙 盐 适量
黑胡椒粉 适量 姜 1块
料酒 1勺 生抽 2勺
大蒜粉或蒜泥 适量

鸡胸肉土豆饼的做法

鸡胸肉土豆饼的做法图解1

步骤1

将土豆切丁下锅煮3分钟断生，加入切丁的鸡胸肉中再加入土豆淀粉、黑胡椒盐、料酒、生抽和大蒜粉，抓拌均匀
鸡胸肉土豆饼的做法图解2

步骤2

油纸喷油，将土豆鸡肉捏成球，土豆切小丁哦，我这个切大了，有点不好捏，会散架！
鸡胸肉土豆饼的做法图解3

步骤3

捏好的鸡胸肉土豆球表面喷油，空气炸锅200度30分钟，出锅后撒辣椒粉或烧烤料

鸡胸肉土豆饼的烹饪技巧

食材很简单，但是很好吃！饱腹感超强，吃了两个抗了一下午都不饿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-04

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炸 煮 拌 烤
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