菌菇豆腐汤

精品 独家
13.6万 浏览 4407 收藏
收藏
月月的妈5
月月的妈5
＋ 关注

今天给大家分享一款秋日减脂必备的低脂低卡的菌菇豆腐汤，嫩滑爽口营养健康，根本不必担心长肉肉，既美味又饱腹，简直不要太棒啊！
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

菌菇豆腐汤的用料

鸡蛋 1～2个 白玉菇 1盒
香菇 1～2朵 内酯豆腐 1盒
黄瓜 半根 青菜 适量

菌菇豆腐汤的做法

#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法图解1

步骤1

鸡蛋直接打入锅中煎一下，然后用铲子边炒边切成小块。
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法图解2

步骤2

加一碗清水，然后加一点生抽和耗油，再放少许盐和松茸鲜提鲜。
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法图解3

步骤3

汤煮开后加入豆腐和菇类煮5～8分钟即可出锅。
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法图解4

步骤4

出锅放入青菜，再撒一点葱花或香菜末，然后再滴几滴香油。
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法图解5

步骤5

就这么简单，这道豆腐菌菇汤不仅做法简单，而且汤汁鲜美，喝起来一点负担都没有。
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法图解6

步骤6

口感清淡而不油腻，既健康养生又简单易做，最适合在秋季食用。

菌菇豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-04 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 煮 煎 太太乐
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#菌菇豆腐汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活