番茄炒花菜

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浓郁的番茄汁裹着花菜 , 酸甜清爽，美味下饭！

番茄炒花菜的用料

花菜 1朵 番茄 2个
番茄酱 适量 胡椒粉 1勺
水淀粉 1碗

番茄炒花菜的做法

番茄炒花菜的做法图解1

步骤1

花菜掰小朵，番茄洗净
番茄炒花菜的做法图解2

步骤2

番茄切块，准备一小碗水淀粉
番茄炒花菜的做法图解3

步骤3

锅里水开下入花菜焯熟
番茄炒花菜的做法图解4

步骤4

捞出沥干
番茄炒花菜的做法图解5

步骤5

油热下花菜翻炒
番茄炒花菜的做法图解6

步骤6

倒入番茄继续翻炒
番茄炒花菜的做法图解7

步骤7

挤入少许番茄酱
番茄炒花菜的做法图解8

步骤8

倒入水淀粉和一小勺胡椒粉，大火翻炒收汁即可！
番茄炒花菜的做法图解9

步骤9

出锅！

番茄炒花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-02-07 · 广东省

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
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