荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒

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季享食记
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今年中秋就做颜值敲高，做法简单还好吃的中秋家宴团圆菜——荷塘月色·什锦虾仁，清脆爽口，解腻开胃、回味丝甜、营养丰富，健康美味～让吃惯大鱼大肉的人领略了独特的小清新~ 这次做菜用到的是锅圈食汇抽肠青虾仁、锅圈食汇清水藕片等食材，用锅圈方便又美味～ ---------- +V：yt79793入群交流领福利哦~

荷塘月色什锦虾仁的用料

锅圈食汇抽肠青虾仁 1袋 锅圈食汇清水藕片 1袋
荷兰豆 1把 荷兰豆 1把
木耳 1把 蒜末 适量
盐+糖+鸡精 适量 胡椒粉 少许
淀粉 1勺

荷塘月色什锦虾仁的做法

荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解1

步骤1

准备食材：锅圈食汇抽肠青虾仁、锅圈食汇清水藕片、荷兰豆、胡萝卜、木耳、蒜末
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解2

步骤2

酱汁:适量盐、糖、鸡精+少许胡椒粉+1勺淀粉+半碗水，拌匀备用
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解3

步骤3

水开加盐、油，放入荷兰豆、藕片、胡萝卜、木耳焯2分钟捞出；
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解4

步骤4

油热放入蒜末炒香
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解5

步骤5

再放入虾仁炒至变色后
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解6

步骤6

放入全部蔬菜翻炒均匀
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解7

步骤7

倒入调好的酱汁煮开炒匀即可
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解8

步骤8

摆盘出锅～清脆爽口，解腻开胃、回味丝甜、营养丰富，用锅圈方便又美味～
荷塘月色什锦虾仁（锅圈中秋家宴团圆菜）荷塘小炒的做法图解9

步骤9

最后一步

荷塘月色什锦虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-02-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 季享食记 编写，未经授权不得转载
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