荷兰豆炒腊肠

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用刀唛低芥酸菜籽油做的荷兰豆炒腊肠，才是家常小炒的正确打开方式。低芥酸更健康，烟点高、油烟少，大火快炒锁住蔬菜鲜脆，不掩盖腊肠本香。碧绿清甜的荷兰豆，搭配油润咸香的广式腊肠，色泽油亮、口感爽脆，简单调味就足够美味，健康与风味双双在线。
参与活动: #快用刀唛浓香低芥酸菜籽油，做一桌健康浓香元宵宴！#

荷兰豆炒腊肠的用料

广式腊肠 2根 荷兰豆 400g
蒜头 3小瓣 刀嘜低芥酸菜籽油 适量
盐 少许

荷兰豆炒腊肠的做法

#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解1

步骤1

荷兰豆摘洗干净，腊肠切片，蒜切末备用；
#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解2

步骤2

锅内放适量刀嘜低芥酸菜籽油；
#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解3

步骤3

放入蒜末爆香；
#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解4

步骤4

放入荷兰豆，翻炒至断生；
#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解5

步骤5

放入腊肠，翻炒均匀；
#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解6

步骤6

加入适量盐，翻炒均匀即可。
#刀唛冠军油，香伴健康年#荷兰豆炒腊肠的做法图解7

步骤7

刀嘜低芥酸菜籽油气味温和，能很好地保留食材本身的味道，尤其适合烹饪绿叶蔬菜等清淡菜肴～～

荷兰豆炒腊肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 天津市

©本菜谱的做法由 爱笑的垚垚妈 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 爆 炒 腌 清淡
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