泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！

精品 独家
5.4万 浏览 2353 收藏
收藏
云的美食厨房
云的美食厨房 云的美食厨房
＋ 关注

又解锁了花菜的一种新做法，好吃又营养！

泰式甜辣酱炒花菜的用料

花菜 半颗 胡萝卜 半根
香葱 一根 甜辣酱 适量
盐 一勺 生抽 适量
水淀粉 半碗

泰式甜辣酱炒花菜的做法

泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解1

步骤1

准备食材，胡萝卜切片
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解2

步骤2

将花菜和胡萝卜洗净
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解3

步骤3

将花菜和胡萝卜用水焯一遍，捞出沥干备用
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解4

步骤4

热锅倒油，倒入花菜和胡萝卜翻炒
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解5

步骤5

倒入少许生抽和盐调味
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解6

步骤6

加入少许清水
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解7

步骤7

盖上锅盖煮开
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解8

步骤8

倒入甜辣酱
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解9

步骤9

再来一小碗水淀粉勾芡
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解10

步骤10

撒上葱段翻炒片刻即可出锅！
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解11

步骤11

酸酸甜甜，好下饭～
泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法图解12

步骤12

快去试试吧～

泰式甜辣酱炒花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-03-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 焯 甜 辣
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 泰式甜辣酱炒花菜，原来花菜还能这样吃！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活