小清新的营养沙拉

小清新的营养沙拉

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南宫爱佳
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适合家人的春日晚餐

营养沙拉的用料

油麦菜 一棵 鸡蛋 1个
胡萝卜 半根 黄瓜 半根
土豆 1小个 有机盐田虾 5个
儿童肉松海苔碎 1小袋 松茸油醋汁 3小勺
低钠芝麻盐 2勺

营养沙拉的做法

小清新的营养沙拉的做法图解1

步骤1

土豆胡萝卜去皮蒸熟
小清新的营养沙拉的做法图解2

步骤2

和鸡蛋一起上锅蒸
小清新的营养沙拉的做法图解3

步骤3

油麦菜洗净切碎焯水
小清新的营养沙拉的做法图解4

步骤4

搭配图片食材
小清新的营养沙拉的做法图解5

步骤5

压泥器把蒸熟的鸡蛋土豆胡萝卜压成泥
小清新的营养沙拉的做法图解6

步骤6

依次加入各种食材
小清新的营养沙拉的做法图解7

步骤7

淋三勺松茸油醋汁 低钠芝麻盐2勺戴一次性手套抓拌均匀
小清新的营养沙拉的做法图解8

步骤8

装盘整理形状
小清新的营养沙拉的做法图解9

步骤9

赏心悦目，营养美味

营养沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-04-09 · 山西

©本菜谱的做法由 南宫爱佳 编写，未经授权不得转载
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