减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派

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用藜麦煎饼做的香蕉派，简单快手！不用另外加糖和其他配料，简简单单，减脂期也能快乐炫的主食！

香蕉派的用料

藜麦煎饼 1张 香蕉 1根

香蕉派的做法

减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解1

步骤1

食材只有两种
减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解2

步骤2

香蕉去皮放碗中捣烂
减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解3

步骤3

取一张藜麦煎饼铺平，把香蕉泥抹上
减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解4

步骤4

再把煎饼四周对折
减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解5

步骤5

平底锅无需刷油，把煎饼放入煎至两面金黄即可！
减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解6

步骤6

完成✅
减脂期的快乐主食一超快手的香蕉派的做法图解7

步骤7

趁热吃口感更佳！

香蕉派的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-04-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
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