高丽参红枣小米粥

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立夏养生，炖一锅高丽参红枣小米粥吧！
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参红枣小米粥的用料

正官庄高丽参 2片 小米 30克
去皮红枣 6颗 水 适量

高丽参红枣小米粥的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解2

步骤2

食材准备
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解3

步骤3

小米略清洗，放炖锅，加适量水，煮粥键
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解4

步骤4

大概一个小时，放去皮红枣和2片高丽参，继续炖
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解5

步骤5

我大概炖2个小时，小米都软糯开花即可！
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解6

步骤6

超级香甜
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣小米粥的做法图解7

步骤7

舀一碗，开吃吧！

高丽参红枣小米粥的烹饪技巧

喜欢甜一点可以加红糖，我没有加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-21 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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