香蕉燕麦奶昔

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波澜不惊828
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盛夏酷暑懒得开火做饭， 减脂期想吃得饱腹又无负担？ 来杯香蕉燕麦酸奶奶昔就刚刚好～ 食材简单，囗感绵密顺滑。
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香蕉燕麦奶昔的用料

香蕉 1根 炼乳 适量
酸奶 250毫升 即食燕麦 50克

香蕉燕麦奶昔的做法

#鹰唛炼奶 好味秘诀#香蕉燕麦奶昔的做法图解1

步骤1

准备好食材，一杯250克的酸奶、 50克的燕麦，一根熟透的香蕉。
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香蕉燕麦奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉切块放入料理机。
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香蕉燕麦奶昔的做法图解3

步骤3

倒入即食燕麦与酸奶。
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香蕉燕麦奶昔的做法图解4

步骤4

最关键的一步，放入适量的雀巢鹰麦炼奶，生牛奶的配方，让减脂期轻盈无负担。
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香蕉燕麦奶昔的做法图解5

步骤5

料理机果汁奶昔模式搅打2分钟即可
#鹰唛炼奶 好味秘诀#香蕉燕麦奶昔的做法图解6

步骤6

装杯子薄荷叶装饰一下，开吃，口感顺滑绵密，香蕉的味道夹着炼奶的香，饱腹感满满，大家减脂期赶紧做起来。

香蕉燕麦奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-24 · 湖南省

©本菜谱的做法由 波澜不惊828 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 加餐 电器 料理机
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