山药玉米胡萝卜高丽参甜汤

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清早来一碗甜甜的参汤，一天都元气满满，正官庄高丽参，全球销量冠军，大品牌值得信赖。
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的用料

正官庄高丽参片 5片 山药 1根
胡萝卜 半根 玉米 1根
枸杞子 10粒

山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的做法

#立夏第一碗，参养好精气#山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的做法图解1

步骤1

准备新鲜食材，山药和胡萝卜去皮
#立夏第一碗，参养好精气#山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的做法图解2

步骤2

山药胡萝卜切块，玉米切段，放在砂锅中，加入适量清水煮半小时
#立夏第一碗，参养好精气#山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的做法图解3

步骤3

加入枸杞子
#立夏第一碗，参养好精气#山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的做法图解4

步骤4

放入几片正官庄高丽参片，再煮20分钟
#立夏第一碗，参养好精气#山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的做法图解5

步骤5

加入适量盐调味，甜甜的营养汤就做好啦

山药玉米胡萝卜高丽参甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-28 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 （布丁豆丁） 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 煮 季节 夏
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