高丽参红枣枸杞茶

高丽参红枣枸杞茶

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水尝无华
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高丽参暖身补元气，搭配红枣枸杞一起煮，气血双补气色好！
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参红枣枸杞茶的用料

正官庄高丽参 2片 红枣 4个
枸杞 适量 水 适量

高丽参红枣枸杞茶的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解1

步骤1

准备好的原料。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解2

步骤2

高丽参两片，红枣四个切开放锅里。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解3

步骤3

添水烧开转小火煮20分钟。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解4

步骤4

放入枸杞煮两分钟。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解5

步骤5

盛出开喝！
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解6

步骤6

气血双补气色好。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参红枣枸杞茶的做法图解7

步骤7

成品

高丽参红枣枸杞茶的烹饪技巧

枸杞放晚点，防止煮太久营养流失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-03 · 河南省

©本菜谱的做法由 水尝无华 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 煮 季节 夏
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