青椒肉丝

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喜洋洋717
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世界心脏日，护心行动从餐桌开始。 今天做一道家常青椒肉丝，用金龙鱼鲜榨玉米香胚芽油大火快炒。 物理鲜榨，自带清甜玉米香，零反式脂肪酸，富含植物甾醇，油烟少，口感清爽不厚重。 肉丝嫩滑，青椒脆爽，简单家常，好吃无负担，好好吃饭护心血管健康。 金龙鱼鲜榨玉米香胚芽油，鲜胚压榨，零反式脂肪，三餐烟火，健康相伴。
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青椒肉丝的用料

猪肉 150克 青椒 4个
金龙鱼玉米胚芽油 适量 生抽 1勺
老抽 半勺 淀粉 1勺
盐 少许 胡椒粉 1勺尖
葱姜水 少许

青椒肉丝的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解1

步骤1

青椒切成粗粗的细丝。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解2

步骤2

里脊肉切成丝，加盐、胡椒粉、老抽、葱姜水、淀粉抓匀。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解3

步骤3

抓至上浆，再来一勺金龙鱼玉米胚芽油，锁住水分。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解4

步骤4

锅中倒入金龙鱼玉米胚芽油。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解5

步骤5

油热下肉丝。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解6

步骤6

肉丝滑散炒熟盛出备用。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解7

步骤7

锅留底油，放入蒜末爆香。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解8

步骤8

倒入青椒，加一点点盐翻炒至断生。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解9

步骤9

放入炒好的肉丝，加一勺生抽。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解10

步骤10

大火翻炒均匀。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒肉丝的做法图解11

步骤11

即可出锅。

青椒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-23 · 山东省

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 爆 炒 金龙鱼 香
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