荷叶粥

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哈哈、汪汪
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初秋的天气，时而炎热、时而凉爽，荷塘里荷叶茂盛，荷花盛开，正是喝荷叶粥的好时候。

荷叶粥的用料

荷叶 5g 大米 100g
绿豆 50g 高梁米 50g
黄菜子油 适量

荷叶粥的做法

荷叶粥的做法图解1

步骤1

首先把大米、绿豆、高梁米泡一夜。
荷叶粥的做法图解2

步骤2

把荷叶洗干净加水煮开。
荷叶粥的做法图解3

步骤3

把煮开的荷叶水倒人电饭煲里面。
荷叶粥的做法图解4

步骤4

把泡好的大米、绿豆、高梁米倒入电饭煲里面。
荷叶粥的做法图解5

步骤5

然后再加几滴黄菜子油，向一个方向搅拌一下，盖上盖子熬一个小时。
荷叶粥的做法图解6

步骤6

荷叶粥就做好了，一股淡淡的清香味哦。

荷叶粥的烹饪技巧

荷叶具有消暑利湿，凉血止血的功效。荷叶可以用来做荷叶粥、荷叶茶，喝荷叶粥的时候你能感受到荷叶那淡淡的清香还有一丝轻轻凉凉的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-28

©本菜谱的做法由 哈哈、汪汪 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 早餐 65-79岁 煮

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