香橙果酱火腿三明治沙拉

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香橙果酱火腿三明治沙拉-减肥菜谱 制作便捷 吃起来也很可口 在丘比沙拉网站看到的 我最近坚持吃 效果还不错 所以推荐给大家

香橙果酱火腿三明治沙拉的用料

法式面包 1/2个 生菜 1~2片
火腿 4片 丘比香橙果酱 适量
紫洋葱 适量

香橙果酱火腿三明治沙拉的做法

步骤1

把法式面包切成易食用的大小.

步骤2

把洋葱切成薄片,用水冲洗.

步骤3

把揪成适当大小的生菜叶铺在面包上,再放上火腿,洋葱,和丘比香橙果酱即可.

香橙果酱火腿三明治沙拉的烹饪技巧

要想快点去除洋葱的辛辣味,可撒少许盐揉搓. 调理时间：15分 热量：1人份178kcal
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2009-11-03

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分类： 朋友聚餐 早餐 甜 外国菜 凉菜

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