生煎鸡腿

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看看用料就知道是跟简单的菜。但是味道很好！而且荤素搭配，少油健康。也可以给宝宝吃。

生煎鸡腿的用料

鸡腿 一个 西兰花 一个
生菜 一个 蚝油 适量

生煎鸡腿的做法

生煎鸡腿的做法图解1

步骤1

大鸡腿去除骨头，将鸡皮一面朝下放入锅里，小火煎。煎到基本成熟后翻个面，煎熟。
生煎鸡腿的做法图解2

步骤2

将鸡腿切条，同时焯熟西兰花。将生菜洗净垫底。
生煎鸡腿的做法图解3

步骤3

在生菜上摆好西兰花和鸡肉。用鸡腿煎出的油将蚝油煸一下，淋在菜上，大功告成！

生煎鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-19

©本菜谱的做法由 豆豆果果好兄弟 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煎 香

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