健康蔬菜大杂烩

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西兰花是蔬菜中的人参噢

健康蔬菜大杂烩的用料

西兰花 一颗 胡萝卜 2根
黑木耳 若干 素面筋条 若干

健康蔬菜大杂烩的做法

健康蔬菜大杂烩的做法图解1

步骤1

简单乱炖蔬菜呵呵
健康蔬菜大杂烩的做法图解2

步骤2

健康减肥营养三不误

健康蔬菜大杂烩的烹饪技巧

这个菜超级简单 西兰花和胡萝卜黑木耳可以在人开水中烫一下捞起， 锅子放油热后倒入炒一下会比较香， 然后放入大白菜一起炒，大白菜会出水。 盐依据个人口味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-30

©本菜谱的做法由 nadinezll 编写，未经授权不得转载
分类： 炒

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