宝宝餐之南瓜绿豆粥

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一岁多的宝宝喜欢吃软软的粥，所以添加些蔬菜才够营养，我都是用电炖盅做的，超级方便好用

南瓜绿豆粥的用料

糯米 适量 南瓜 小块
绿豆 适量

南瓜绿豆粥的做法

宝宝餐之南瓜绿豆粥的做法图解1

步骤1

绿豆提前泡好，南瓜切小块，然后把糯米南瓜绿豆一起放入电炖盅，1.5个小时
宝宝餐之南瓜绿豆粥的做法图解2

步骤2

糯糯的粥做好了，糯米营养丰富哦

南瓜绿豆粥的烹饪技巧

南瓜富含胡萝卜素、锌铁钙和碳水化合物，尤其南瓜芯相当瓜肉5倍的胡萝卜素含量，和绿豆一起食用可以补中益气，解热生津，很好的搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-05

©本菜谱的做法由 肉肉妈咪 编写，未经授权不得转载

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