红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥

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老吴的小萌萌
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新买了一个1.5l的小慢炖锅想说实验一下锅的性能，就煮了这道什么都有的女性喝了特别营养特别好的粥。因为是一个人喝所以每样东西都是只放了一点点，让单身的人有个分量的参考

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的用料

红枣 3颗 黑米 一小把
莲子 几颗 银耳 两朵
红豆 半把 糯米 一小把
薏仁 半把 红糖 适量

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法图解1

步骤1

各种材料装碗里清洗干净，我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅，所以不用提前泡，直接煮
红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法图解2

步骤2

锅中加水，想快点的就加热水，一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多，我加了三碗多，早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗
红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法图解3

步骤3

慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了，一晚上保证软烂
红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法图解4

步骤4

睡一觉，完成\(^o^)/，调入红糖开吃，补气血棒棒哒！单身女生用很方便滴！

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的烹饪技巧

可以加冰糖或红糖，也可以不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-29

©本菜谱的做法由 老吴的小萌萌 编写，未经授权不得转载

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