南瓜盅烤米饭

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肉多多耶
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晚上回家后.发现只有好多天在超市里买的小南瓜.还有剩米饭.... 还有一块腌好的肉肉... 那我做什么好吃的呢... 吃吃吃... 哈哈哈... 想到啦... 大家跟我一起来点情调吧.哈哈...

南瓜盅烤米饭的用料

小南瓜 2份 米饭 1碗
葱 适量 玉米 适量
豌豆 适量 腊肉火腿 适量

南瓜盅烤米饭的做法

南瓜盅烤米饭的做法图解1

步骤1

先将南瓜从3/1处切开。（可以横切。可以纹理切。纹理切的漂亮哈。）
南瓜盅烤米饭的做法图解2

步骤2

挖出里面的籽。备用
南瓜盅烤米饭的做法图解3

步骤3

油锅里添少量油。放葱花爆香。炒出葱油来
南瓜盅烤米饭的做法图解4

步骤4

放入玉米跟豌豆。煸超一下
南瓜盅烤米饭的做法图解5

步骤5

倒入腊肉丁。煸超下。然后倒入米饭。
南瓜盅烤米饭的做法图解6

步骤6

米饭炒散后。加入一小勺子叉烧酱。继续翻炒。 出锅备用。
南瓜盅烤米饭的做法图解7

步骤7

添入南瓜盅里。用勺子压实
南瓜盅烤米饭的做法图解8

步骤8

包上锡纸，包紧。 烤箱中层200度烤40分钟。
南瓜盅烤米饭的做法图解9

步骤9

烤软后。装盘。开吃。HOHO！

南瓜盅烤米饭的烹饪技巧

1、南瓜很硬.所以切的时候.大家一定要注意自己的小蹄子哈!^_^ 2、其他的没什么要说的啦.大家都很聪明的啦!哈哈...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-09

©本菜谱的做法由 肉多多耶 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁

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