家常炒土豆

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土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。

家常炒土豆的用料

土豆 200g 五花肉 100g
油 适量 盐 适量
甜面酱 适量

家常炒土豆的做法

家常炒土豆的做法图解1

步骤1

油锅烧热 下入大料
家常炒土豆的做法图解2

步骤2

下入五花肉
家常炒土豆的做法图解3

步骤3

倒入甜面酱
家常炒土豆的做法图解4

步骤4

下入土豆
家常炒土豆的做法图解5

步骤5

翻炒
家常炒土豆的做法图解6

步骤6

成品

家常炒土豆的烹饪技巧

烹制土豆时，需不停地翻炒，以免粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-18

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜

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