健康又美味的牛油果沙拉

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来了美国一直不太懂吃牛油果。只有吃寿司的时候才特别喜欢它的味道。美国大部分的沙拉都要发卡路里很高的沙拉酱。直到有一天我发现了这个沙拉，既简单又美味！重点是不需要加什么沙拉酱就可以简单的吃到牛油果本身味道。希望大家也喜欢！

健康又美味的牛油果沙拉的用料

牛油果 一个或两个 蟹肉棒 五条到六条
盐 适量 味精 适量
大蒜粉 适量 胡椒粉 少许

健康又美味的牛油果沙拉的做法

步骤1

把牛油果切开一半来取出中间的核。 把牛油果的皮拨开。一半熟的比较好处理也好吃。

步骤2

把牛油果切成小丁待用。

步骤3

把超市买来的蟹肉棒直接微波炉一分钟30秒，然后就可以切小段了。
健康又美味的牛油果沙拉的做法图解4

步骤4

把切好的牛油果和蟹肉棒放在一起，加盐，味精，胡椒粉和大蒜粉并搅拌就可以开动了！
健康又美味的牛油果沙拉的做法图解5

步骤5

完成品！

健康又美味的牛油果沙拉的烹饪技巧

建议冷冻以后更好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-26

©本菜谱的做法由 他 , 很爱我 编写，未经授权不得转载
分类： 香

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