清炒菜苔

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清炒菜苔的用料

青菜苔 蒜片
盐 鸡精
清水

清炒菜苔的做法

步骤1

菜苔用清水泡洗干净后用刀切成小段。在切几个蒜片
清炒菜苔的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量的油，蒜片炒香。大火倒入带点水的菜苔。翻炒加入一勺盐鸡精。少量清水闷软就可以出锅了。不要闷久了会变黄。

清炒菜苔的烹饪技巧

多吃点少油清淡的对身体好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-08

©本菜谱的做法由 浅浅女人香 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 素菜 中国菜

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