清炒红菜苔

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军人雪儿
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夏天多吃青菜对胃肠蠕动很有好处，想减肥和清肠的人们可以尝试一下。

清炒红菜苔的用料

红菜苔 250g 蒜 适量
油 少许 盐 少许

清炒红菜苔的做法

清炒红菜苔的做法图解1

步骤1

红菜苔
清炒红菜苔的做法图解2

步骤2

蒜
清炒红菜苔的做法图解3

步骤3

放一点油，再放蒜。
清炒红菜苔的做法图解4

步骤4

放锅里迅速翻炒。
清炒红菜苔的做法图解5

步骤5

放盐，然后出锅。
清炒红菜苔的做法图解6

步骤6

来个近景。
清炒红菜苔的做法图解7

步骤7

成品。

清炒红菜苔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-19

©本菜谱的做法由 军人雪儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 一家三口

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