减肥豆腐羹

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猫哥万岁
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天气越来越热了，看着一坨坨赘肉好捉急啊，这道菜谈不上好吃，比清水白菜好吧！我是贵州人，一般重口味，觉得太清淡了，会放一点点辣椒。大家要是能接受的话香油都别放好了。

减肥豆腐羹的用料

豆腐 一块 菌类 几朵适量
西红柿 一个 白菜 3片
螺旋藻盐 一点点 胡椒粉 一点点
香油 几滴

减肥豆腐羹的做法

步骤1

豆腐放碗内用手捏粉碎

步骤2

其余蔬菜全部切小丁

步骤3

放点盐，胡椒，香油，用手边捏边和着拌均匀
减肥豆腐羹的做法图解4

步骤4

切小块已经会流失营养了，用蒸的方法把食物弄熟，15分钟差不多了。

减肥豆腐羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-27

©本菜谱的做法由 猫哥万岁 编写，未经授权不得转载

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