莴笋炒香菇

3.7万 浏览 219 收藏
收藏
wait我不知道
wait我不知道
＋ 关注

最近处于减肥中，吃什么都要算热量，然后有一天突然想起，春季新鲜莴笋刚下来，热量这么低，就想着怎样才能做的好吃些，于是就想起了香菇，随后习惯性的放入了木耳和胡萝卜，放入各种调理后就惊喜了，超级好吃啊，各种满足。这道菜不仅有蔬菜还有股肉的味道，很管饱，而且热量超低，减肥中超级满足啊。

莴笋炒香菇的用料

莴笋 随便 香菇 随便
木耳 随便 胡萝卜 随便
葱 蒜
姜 油
耗油 盐
淀粉 勾芡 生抽
淀粉水 鸡精

莴笋炒香菇的做法

莴笋炒香菇的做法图解1

步骤1

将各蔬菜切丝
莴笋炒香菇的做法图解2

步骤2

蒜单放，葱姜放一起

步骤3

锅内放油，油热后放入葱姜，然后将菜放入锅中煸炒，随后放入生抽，耗油，鸡精，盐。最后加入淀粉勾芡，散上蒜末出锅。
莴笋炒香菇的做法图解4

步骤4

这是一半的量，味道超级好啊

莴笋炒香菇的烹饪技巧

这道菜香菇是重点，要新鲜的香菇啊，这道菜什么都可以省略可以少点，但少了香菇你一定会后悔啊。香菇热量超低，千万别忘掉，同样重量下，用香菇最明智了。而且最后一定要记得勾芡收汁哦*^_^*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-16

©本菜谱的做法由 wait我不知道 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香

莴笋炒香菇的其他做法更多

莴笋炒香菇的全部作品更多

上传我做的这道菜

莴笋炒香菇的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 莴笋炒香菇

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 莴笋炒香菇的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活