补血补肾八宝粥

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补血补肾八宝粥的用料

大米 适量 黑豆 适量
红豆 适量 绿豆 适量
黑芝麻 适量 核桃仁 四、五个
红枣 四、五个 花生 适量
榆钱 适量 红糖 适量

补血补肾八宝粥的做法

步骤1

把主料都清洗干净，先把黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、核桃仁放到锅里加水熬煮，水开后煮到八分熟。
补血补肾八宝粥的做法图解2

步骤2

加入大米和黑芝麻继续熬煮，等大米快熟时，加入榆钱，煮到大米熟了就成了。

补血补肾八宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-23

©本菜谱的做法由 薇儿的妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 煮

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